The Perimenopause Journey: Finding Our True Selves Amidst Hormonal Chaos, Depression, and Rage
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| 주요 특징 | by Mary McDonald (Author) Format: Paperback |
| 제품 유형 | 메뉴 닫기 |
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SKU |
P5RWA2T5OJ7WI3Q4 |
카테고리 |
건강, 피트니스 & 다이어트 , Women's Health , Menopause |
Tags |
Key Highlights
- Gain a deeper understanding of the hormonal shifts occurring during perimenopause.
- Discover techniques for managing mood swings and emotional challenges.
- Learn practical strategies for addressing common physical symptoms.
- Explore ways to prioritize self-care and maintain a positive outlook.
Useful Facts
- Format: Paperback
- Author: Mary McDonald
- Category: Menopause
Good Fit For
- Women experiencing the early stages of perimenopause.
- Individuals seeking a supportive resource for understanding hormonal changes.
- Those looking for practical strategies to manage mood and physical symptoms.
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